20岁小伙因长期戴骨传导耳机致聋，慢性声损伤危害易被忽视

3 月 5 日媒体报道了一则令人警醒的消息，20 岁的运动爱好者小李，在健身时长期佩戴骨传导耳机，近期饱受耳鸣困扰，就医后被确诊为噪声性耳聋,这一事件使得慢性声损伤对听力的危害受到广泛关注。

感音神经性听力损伤恢复难

医生指出，像小李这种感音神经性听力损伤情况，如果超过 3 - 6 个月，恢复的可能性极低，内耳毛细胞在受到损伤后，由于其无法再生,一旦受损就可能造成永久性的听力损失。

骨传导耳机并非护耳“保险箱”

很多人认为骨传导耳机不经过耳道和耳膜，是护耳神器，但实际上，它会通过颅骨振动直接刺激内耳毛细胞，在健身房这类环境中，背景噪音通常超过 70 分贝，使用者为了听清声音，会下意识地调高音量，常常突破 85 分贝的安全线，长期处于这种高强度刺激下，毛细胞会逐渐疲劳、坏死，而初期出现的耳鸣症状很容易被忽视，等到发现听力下降时,往往已经错过了最佳治疗期。

年轻人听力损伤案例频发

在门诊中，因长期戴耳机引发听力损伤的年轻人不在少数，有一位 22 岁的大学生小张，经常戴着耳机听音乐入睡，甚至戴着耳机过夜，一段时间后，他不仅出现了听力下降的问题，还时常感到头晕、耳闷，这是因为长期不当佩戴耳机，除了损伤听力，还可能影响前庭平衡功能，据相关调查显示，在 18 - 30 岁的人群中，约有 30%的人存在不同程度的听力损伤,其中很大一部分与长期佩戴耳机有关。

重视慢性声损伤，保护听力刻不容缓

慢性声创伤正像一个“隐形杀手”，悄悄偷走人们的听力，为了保护听力，我们应该尽量减少佩戴耳机的时间，避免在高噪音环境下使用耳机，控制耳机音量在安全范围内，一旦出现耳鸣、听力下降等症状,应及时就医。

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